Özel Adatıp Hastanesi Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Ahu Aksu, bayram döneminde kronik hastalığı bulunan bireylerin günlük alışkanlıklarına her zamankinden daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.
Uzm. Dr. Aksu, bayram sofralarında artan tatlı ve ağır yemek tüketiminin sağlık sorunlarını tetikleyebileceğini ifade ederek, “Bayram süresince öğün düzeninin bozulması, uzun süre aç kalınması ve ardından aşırı yemek; özellikle diyabet, tansiyon ve diğer kronik hastalıkları olan bireylerde metabolik dengenin bozulmasına yol açabilir.” dedi.
Kronik hastalığı olan bireylerin bayramda dikkat etmesi gereken noktaları paylaşan Aksu, şu hatırlatmalarda bulundu:
● Öğün atlamamak ve uzun süre aç kalmamak
● Tatlı ve şekerli gıdaları sınırlandırmak
● Aşırı yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınmak
● İlaç kullanımını aksatmamak
● Gün içinde yeterli su tüketmek
Uzm. Dr. Ahu Aksu ayrıca, “Bayram ziyaretlerinde kısa yürüyüşler yapmak sindirimi desteklerken genel sağlık açısından da fayda sağlar. Önemli olan bayramı keyifle geçirirken dengeyi koruyabilmektir.” ifadelerini kullanarak,bayram sürecinde ani halsizlik, baş dönmesi, çarpıntı, mide-bağırsak şikâyetleri veya kan şekeriyle ilgili olağan dışı belirtiler yaşayan bireylerin vakit kaybetmeden uzman değerlendirmesi alması gerektiğini vurguladı.
Bu haber bilgilendirme amacı taşımakta olup tanı veya tedavi vaadi içermemektedir. Sağlıkla ilgili değerlendirmeler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Uzman hekim görüşü alınması önerilir.