YAŞAM

Yaş alırken unutmamak mümkün mü?

Adapazarı Halk Eğitim Merkezi, toplum sağlığını önceleyen ve vatandaşların sağlık okuryazarlığını artırmayı hedefleyen "Sağlıklı Hayat Saatleri" projesi kapsamında verilen "Yaş Alırken Unutmamak: Beyin Sağlığını Korumak Mümkün mü?" başlıklı seminere ev sahipliği yaptı.

Abone Ol

Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH) Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Güzey Aras tarafından verilen "Yaş Alırken Unutmamak: Beyin Sağlığını Korumak Mümkün mü?" başlıklı seminere vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi. Yaşlılık döneminde en çok endişe duyulan konuların başında gelen hafıza kaybı, deman (bunama) ve bilişsel gerileme riskleri, uzman bir ismin rehberliğinde detaylıca masaya yatırıldı. Programda, ilerleyen yaşa rağmen zinde bir zihne sahip olmanın şans değil, doğru yaşam alışkanlıklarının bir sonucu olduğu vurgulandı.

Eğitim boyunca sağlıklı yaş alma sürecinde zihinsel fonksiyonların korunmasına katkı sağlayan alışkanlıklar ele alınırken, düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, sosyal yaşamın sürdürülmesi ve zihinsel egzersizlerin beyin sağlığı üzerindeki etkileri hakkında değerlendirmelerde bulunuldu.

Program, soru-cevap bölümüyle interaktif şekilde tamamlandı. Katılımcılar merak ettikleri konuları doğrudan Prof. Dr. Yeşim Güzey Aras’a yöneltme fırsatı bulurken, uzman görüşleri doğrultusunda beyin sağlığının korunmasına yönelik önemli bilgiler edindi. Yetkililer, toplumun sağlık okuryazarlığını artırmayı hedefleyen eğitim faaliyetlerinin önümüzdeki süreçte de farklı konu başlıklarıyla sürdürüleceğini belirtti.

{ "vars": { "account": "UA-158639220-1" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }