banner198

banner197

Pandemi döneminde düğün hazırlığı esneklik gerektirir

Pandemi süreciyle birlikte alınan önlemler söz, nişan, düğün gibi hazırlıklar içinde olan çiftleri de etkiliyor. Peki, bu süreci nasıl daha kolay atlatabilir, düğününüzü organize edebilirsiniz? Bu sorunun yanıtını DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Seher Özpolat veriyor.

YAŞAM 23.06.2021, 09:26
7
Pandemi döneminde düğün hazırlığı esneklik gerektirir

Dünya Sağlık Örgütü’nün 2020 yılında pandemi olarak ilan ettiği Covid-19 pandemisi fiziksel sağlık, ekonomi, sosyal ve psikolojik açıdan hepimizi etkiledi. Pandemiden korunmanın en güvenli yolu olan sosyal izolasyon sürecinde iş hayatımız, sosyal hayatımız sekteye uğradı. Evlilik kararı alan çiftlerin bu kararı kutlarken düzenledikleri söz, nişan, düğün ve nikah gibi organizasyonlar da bu süreçten olumsuz etkilendi. Sosyal bir varlık olan insanın stresli, üzgün, mutlu olduğu anlarda bunu insanlarla paylaşmasının psikolojik olarak kişileri sağlamlaştığını belirten DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Seher Özpolat, pandemiyle birlikte çiftlerin en özel günlerini aile, arkadaşlar ve sevdikleriyle paylaşamamasının moral ve motivasyonlarını düşürdüğünü hatırlatıyor.

Elinizdeki imkanların kıymetini bilin

Evlilik sürecindesiniz ve pandeminin etkileri ile birlikte düğün ya da nikah organizasyonunuzu planlamakta zorluk yaşıyorsunuz, kısıtlamalar ve belirsizlikler sizi strese sokuyor, motivasyonunuzu düşürüyor. Psk. Seher Özpolat, tüm bu sorunlarla başa çıkmanın yollarını şöyle anlatıyor: “Kapanmalar, kısıtlamalar, şehirlerarası yolculuk yasakları derken birçok planımız iptal oldu. Her şeyi kontrol edemeyeceğimizi öğrendik. Siz de planlarınızı yaparken esnek olun. Kendinizi bazen sürecin getirilerine bırakmak, elinizde olan imkanları sonuna kadar değerlendirmek gerekli. Olmayan kısımlar eğer sizin kontrolünüz altında değilse mücadele etmek enerjinizi, isteğinizi ve motivasyonunuzu düşürecektir. İmkanlar dahilinde elinizdekinin kıymetini bilin ve keyfini çıkartın. Planlama yaparken asıl amacınızdan sapmayın. Her evlilik, her ilişki kendine hastır. Planlama yaparken sizin için önemli olan hususları, ortak zevkleri belirleyin. Bu yöntem organizasyonunuzu düzenlerken birçok konsept arasında eleme yapmanıza ve size en uygun olan konseptleri belirlemenizde yardımcı olur. Nikahınızı, düğününüzü organize ederken aynı anda birçok farklı işle ilgileniyor olacaksınız. Böyle bir durumda dikkatinizin dağılması olasıdır. Yapılacaklar ile ilgili not tutmak bu durumda kurtarıcı olabilir.”

Bu özel gününüzü sevdiklerinizle paylaşmak için teknolojiden faydalanın

DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Seher Özpolat, planlama sürecinde hem eşinize hem de kendinize karşı anlayışlı olmanız gerektiğinin altını çiziyor. Evlilik hazırlıklarının çiftler için çok değerli olduğunu, tüm bunların pandemi süreciyle çakışmasıyla kişiyi endişeli hissettirebileceğini belirten Psk. Özpolat, “Bireysel veya çift olarak psikolojik destek almaktan çekinmeyin. Pandemi ve evlilik süreci zorlayıcı olabilir ve işler karmakarışık bir hal alabilir. Bu süreçte bir uzmandan psikolojik destek almaktan çekinmeyin. Teknolojiden faydalanmayı da unutmayın. Hiçbir görüntülü görüşme sıcak bir sarılmanın, yan yana olmanın yerini alamasa da sevdiklerinizle bu özel gününüzü paylaşabilirsiniz. Bir telefon kadar yakında olmak pandemi sürecinin bize öğrettiği güzel şeylerden biri” diyor.

Yorumlar (0)
Günün Anketi Tümü
SEDAŞ'tan memnun musunuz!
SEDAŞ'tan memnun musunuz!
30°
açık
Namaz Vakti 26 Temmuz 2021
İmsak 03:55
Güneş 05:42
Öğle 13:10
İkindi 17:05
Akşam 20:28
Yatsı 22:07
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30