Anahtar Parti Serdivan Kadın Kolları tarafından kadınlara yönelik düzenlenen nefes eğitiminin ikinci programı gerçekleştirildi. Yoğun ilgi gören etkinlikte katılımcılar, bilinçli nefes teknikleri konusunda eğitim alırken günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkma yöntemleri hakkında da bilgilendirildi.
Program kapsamında nefesin fiziksel ve ruhsal sağlık üzerindeki etkileri anlatılırken, katılımcılar uygulamalı çalışmalarla doğru nefes tekniklerini deneyimleme fırsatı buldu.
“BİRLİKTE GÜÇLENMENİN ÖNEMLİ OLDUĞUNA İNANIYORUZ”
Anahtar Parti Serdivan Kadın Kolları Başkanı Sevgi Köksal, kadınların kendilerine zaman ayırmasının önemine dikkat çekerek, bu tür etkinliklerin sadece eğitim amaçlı olmadığını söyledi.
Köksal, “Günlük hayatın koşuşturması içerisinde kadınlarımız çoğu zaman kendilerine vakit ayırmakta zorlanıyor. Bu programlarla hem nefesin hayatımızdaki önemini öğreniyoruz hem de kadınlarımızın bir araya gelerek deneyimlerini paylaşabilecekleri sıcak bir ortam oluşturuyoruz. Birlikte öğrenmenin, birbirimizi dinlemenin ve dayanışmayı güçlendirmenin çok kıymetli olduğuna inanıyoruz. Katılım sağlayan tüm kadınlarımıza teşekkür ediyorum” dedi.
Anahtar Parti Serdivan Kadın Kolları tarafından kadınların kişisel gelişimlerine katkı sunacak sosyal ve eğitici programların önümüzdeki süreçte de devam edeceği belirtildi.
