Anahtar Parti Serdivan Kadın Kolları Başkanı Sevgi Köksal, etkinliğe ilişkin yaptığı değerlendirmede, programın yalnızca bir nefes çalışması olmadığını vurguladı. Köksal, yoğun hayat temposu içinde ayrılan bu iki saatin; farkındalık, paylaşım ve dayanışma açısından da önemli olduğunu belirtti. Katılımcıların memnuniyetle ayrılmasının kendileri için en büyük kazanım olduğunu ifade eden Köksal, benzer çalışmaların devam edeceğinin sinyalini verdi.
Anahtar Parti Serdivan'dan “nefes eğitimi” etkinliği
Anahtar Parti Serdivan Kadın Kolları tarafından düzenlenen nefes eğitimi atölyesi, yoğun katılım ve memnuniyetle tamamlandı. İki saat süren program boyunca katılımcılar, bilinçli nefes teknikleriyle tanışarak stres yönetimi konusunda önemli bilgiler edindi.
Bunlar da ilginizi çekebilir