Özel Adatıp Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Merve Hilal Çınar, karın şişkinliği, gaz, karın ağrısı ve dışkılama düzeninde değişiklik gibi şikâyetlerin sık görülebildiğini belirterek, uzun süren ya da tekrarlayan sindirim sistemi yakınmalarında hekim değerlendirmesinin önemine dikkat çekti.
İrritabl bağırsak sendromunun, bilinen adıyla IBS’nin, bağırsakların çalışma düzeniyle ilişkili bir durum olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Çınar, bu tabloda karın ağrısı, şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal veya kabızlık-ishal ataklarının birlikte görülebileceğini söyledi.
Uzm. Dr. Merve Hilal Çınar, “IBS her hastada aynı şekilde seyretmez. Bazı hastalarda şişkinlik ön plandayken, bazı hastalarda karın ağrısı, dışkılama sıklığında değişiklik veya bağırsak hassasiyeti daha belirgin olabilir. Bu nedenle şikâyetin süresi, tetikleyici faktörler, beslenme alışkanlıkları ve eşlik eden bulgular birlikte değerlendirilmelidir” dedi.
Son dönemde IBS ve şişkinlik şikâyetlerinde sık gündeme gelen FODMAP diyetine de değinen Uzm. Dr. Çınar, FODMAP’lerin bazı besinlerde bulunan ve bağırsakta fermente olabilen karbonhidrat grupları olduğunu belirtti.
Uzm. Dr. Çınar, “Düşük FODMAP diyeti, her sindirim sistemi şikâyeti için standart bir çözüm değildir. Tıbbi değerlendirme sonrası uygun görülen hastalarda, özellikle IBS ile ilişkili şişkinlik, gaz ve karın ağrısı gibi yakınmaların yönetiminde destekleyici bir beslenme yaklaşımı olarak planlanabilir” ifadelerini kullandı.
FODMAP diyetinin uzun süreli ve kontrolsüz bir kısıtlama diyeti olarak uygulanmaması gerektiğini vurgulayan Çınar, bu beslenme yaklaşımının genellikle belirli bir süre kısıtlama, ardından besinlerin kontrollü şekilde yeniden denenmesi ve kişiye özel beslenme düzeninin oluşturulması şeklinde ilerlediğini söyledi.
Uzm. Dr. Çınar, “Amaç hastanın tüm besin gruplarından gereksiz yere uzaklaşması değil, hangi besinlerin şikâyetleri artırabileceğini daha doğru değerlendirmektir. Bu süreçte diyetisyen desteği ve hekim takibi önemlidir” dedi.
Şişkinliğin yalnızca IBS’ye bağlı olmayabileceğini belirten Uzm. Dr. Çınar, gıda intoleransları, çölyak hastalığı, inflamatuvar bağırsak hastalıkları, mide-bağırsak enfeksiyonları, hormonal durumlar, kullanılan ilaçlar ve bazı metabolik hastalıkların da benzer yakınmalara yol açabileceğini ifade etti.
Dışkıda kan, istemsiz kilo kaybı, kansızlık, uzun süren ishal, gece uykudan uyandıran şikâyetler, tekrarlayan kusma, ateş veya ailede bağırsak hastalığı öyküsü gibi durumlarda değerlendirme sürecinin geciktirilmemesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Çınar, bu bulguların ileri inceleme gerektirebileceğini söyledi.
Uzm. Dr. Merve Hilal Çınar, “IBS ve şişkinlik şikâyetlerinde tek bir beslenme modeli herkes için uygun değildir. FODMAP diyeti de ancak doğru hasta seçimiyle, uzman kontrolünde ve
kişiye özel olarak planlandığında anlamlı olabilir. Uzun süren sindirim sistemi şikâyetlerinde öncelik altta yatan nedenin değerlendirilmesidir” ifadelerini kullandı.
Bu haber bilgilendirme amacı taşımakta olup tanı veya tedavi vaadi içermemektedir. Sağlıkla ilgili değerlendirmeler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Uzman hekim görüşü alınması önerilir.
