İnsan kendini akıllı sanıyor. Kararlarının sahibi olduğunu, hayatını kendi seçtiğini düşünüyor.
Ama gerçek şu ki; biz beynimizi yönetmiyoruz, beynimiz bizi yönetiyor. Özellikle ilişkilerde…
Genelde bir ilişki bitmesi gerektiği halde bitmez. Mantık susar, alışkanlık konuşur. ‘Bitti’ dersin ama beynin ‘alıştım’ der. Ve kazanan yine o olur.
Bir mesaj geciktiğinde içinin sıkışması kalbin işi değildir; beynin alarmıdır.
Terk edildiğinde hissettiğin o sızı, beynin bunu gerçek bir acı gibi algılamasındandır.
Bu yüzden ‘unutacağım’ demek kolaydır; beynini buna ikna etmek zordur.
Çünkü beynin önceliği mutluluk değildir. Düzeni korumaktır.
Beyin tanıdık olanı güvenli sayar. Bozuk düzen bile tanıdıksa, bilinmez bir mutluluktan daha çekici gelir ona.
Bu yüzden insanlar mutsuz olduklarını bile bile bulundukları yerde kalırlar. Çünkü alışkanlık beynin en sevdiği zincirdir.
Kadın ve erkek farklı görünür ama aynı oyunun içindedir.
Kadın, beyninin duyguyu büyütme eğilimi nedeniyle kendini bir anda daha fazla bağlanmış bulurken; erkekte ise tam tersine risk algısı yükseldiğinde koruma alarmı devreye girer, frene basar ve geri çekilmeyi seçer.
İkisi de sanır ki sorun karşısındadır. Oysa çoğu zaman sorun, içimizdeki o görünmez yöneticiolan beynimizdedir.
Beyin bazen korumaz; oyalar. İnsanı güçlü gösteren şey büyük laflar değil, küçük fark edişlerdir. Bir duygu geldiğinde hemen peşinden koşmamak… Bir özlem yakaladığında hemen teslim olmamak… “Bu benim gerçeğim mi, yoksa beynimin bana dayattığı güvenli hapishane mi?” diye kendine sorabilmek…
“Onsuz yapamam” diyen aslında sen değilsin; bağımlılık geliştirmiş beynindir. İnsan beyninin oyuncağı olmak zorunda değil. Ama önce bunun farkına varmak zorunda.
Kendi hayatının direksiyonunu beynine teslim eden insan olaylara genelde ‘kader’ diye yaklaşım gösterir. Oysa çoğu kader sandığımız şey kendi teslimiyetimizdir.
Beynimiz çoğu zaman bizi yönetiyor ama fark eden, sorgulayan, alıştığını cesaretle değiştiren herkes oyunu tersine çevirebilir.
Hayat, beynin korkularını değil, gerçek seçimlerinizi hak ediyor.
Sevgilerimle…
Mail: [email protected]
